在我们的一生之中，睡眠可以说占据了一大部分的时间，然而有一类疾病的到来，却让我们的睡眠时间严重缩短，其就是失眠。医生表示，要想远离失眠这样的疾病，我们就必须弄清楚它是为何而来的。下面，就请广州附医华南中医院医生为大家介绍一下失眠的病因吧。

1、患者身体疾病

患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4％左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83％以上。

2、患者的生理性因素

诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61％。

3、焦虑引发的失眠

焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43％-76％，根据患者的服药药物不同有所差异。

4、精神类和药物类因素

患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到31％左右。

得不到充足的睡眠，人们的精神就会严重下降，从而我们的工作也会因此而被延误。上面广州附医华南中医院医生介绍就是说的失眠的发生病因，你掌握清楚了没有？温馨提示，失眠已经发生，我们在治疗上就不要过于烦恼，而是应该乐观看待。

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